2023-08-30
7月に受けた健康診断の結果表が届きました。
まあ、自分の体の調子くらい自分で分かるし、一日三食ちゃんと食べてるし、なんなら三食以外にも食べてるし、お酒なんかもちょっと飲み過ぎな気がしないでもないけど我慢しないから精神ストレスもない。だからたぶん大丈夫！！
っていう根拠のない自信に満ち溢れてはいても、実際病気になって畑を数ヶ月空けただけで廃業に至るのが明確にイメージできるくらいには年を取ってきているわけで、やはり少しは健康に気を使う生活にしていかないとなぁ、などと思ったりしたところにちょうど都合よく役場から健康診断の案内が届いたりしてね、「受けられます？」みたいな電話もちょいちょい掛かってくるようになってね、「今年こそは受けて下さいね」みたいなね。まあ、去年面倒くさくて受けなかったんですけどね。
というわけで2年振りに健康診断を受けることになったわけですが、結果の数値を少しでも良くするために一週間前からお酒を抜いてスナック菓子も止めてカップ麺も粉もんも我慢して毎日10kmのジョギングで万全を期す。というようなことは、まあ一切せずにいつもと同じように飲み、そして食い、もちろんバタバタ走ったりもせず落ち着いたいつもの生活をして臨みました。
現状を知りそして対策する。です。
結果は身長が5mm縮んだこと以外はほぼ正常だったので、これからもストレスのない落ち着いた生活を続けていきたいと思います。（それで良かった？）